Trabajar profundamente con AI crea un colapso mental que estoy aprendiendo a navegar. Antes de AI, una sesión sólida de 6 horas significaba 1-2 ciclos de trabajo significativos. Un inicio en frío + un medio desordenado + la descarga de dopamina al terminar algo. Listo. Ahora estoy realizando de 50 a 100 de esos ciclos al día. Cada uno tiene el mismo peso emocional: aumentar, atravesar la parte difícil, sentir la emoción cuando funciona. Repetir. Eso es 100 veces la carga sobre tu sistema nervioso. Huberman habla sobre el dolor de aprender - cómo el cerebro realmente experimenta la carga cognitiva como incomodidad. Trabajar con AI acumula esa incomodidad 100 veces para la cena. El colapso al final del día es real. Todavía estoy descubriendo qué significa "descanso profundo" cuando has comprimido un mes de ciclos mentales en una sola tarde.