Trabajar profundamente con IA crea un colapso mental que estoy aprendiendo a manejar. Antes de la IA, una sesión sólida de 6 horas significaba 1-2 ciclos significativos de trabajo. Un comienzo en frío + un centro desordenado + la descarga de dopamina de terminar algo. Hecho. Ahora corro entre 50 y 100 de esos ciclos al día. Cada uno tiene el mismo peso emocional: subir el nivel, superar la parte difícil, sentir la emoción cuando funciona. Repito. Eso es 100 veces el impuesto para tu sistema nervioso. Huberman habla sobre el dolor de aprender: cómo el cerebro realmente experimenta la carga cognitiva como incomodidad. Trabajar con IA acumula esas molestias 100 veces para la cena. El choque de final de día es real. Todavía estoy intentando entender qué significa "descanso profundo" cuando has comprimido un mes de ciclos mentales en una sola tarde.