durchlaufe Phasen, in denen ich mich mental beschissen fühle, und jedes Mal endet es einfach mit "na ja, vielleicht hör auf, so ein verdammtes Baby zu sein und lauf den Ball" und dann drehe ich die Musik in meiner Küche auf und fühle mich besser

Jedenfalls gibt es immer viel, worüber man optimistisch sein kann, unabhängig von den eigenen Umständen.